Wenn Haartrockner durch die Luft fliegen gibt es mehrere Erklärungsmöglichkeiten: Entweder Frau ist etwas ungeschickt und lässt das Ding beim Föhnen fallen, oder sie leidet an wechseljahresbedingten Stimmungsschwankungen und wirft es einem nervigen Ziel entgegen – nennen wir es mal „Partner“. Für Sie getestet! Wechseljahre. Wenn die schlummernde Bestie entfesselt wird … Wut ist eine … Weiterlesen : „Warum so wütend? So bekommst du Stimmungsschwankungen in den Griff“
Schlagwort: Liebe & Partnerschaft
Die Beziehung kann in den Zeiten der Wechseljahre unter vielen Dingen leiden. Die hormonelle Umstellung kann zu Sexueller Unlust, Scheidentrockenheit, Hitzewallungen und depressiven Verstimmungen führen. Wichtig ist es mit dem Partner darüber zu sprechen, denn dann kann er die Situation verstehen und unterstützen.
Abschied nehmen oder Carpe diem
Ich will mein Leben zurück! Oder Vielleicht DOCH LIEBER EIN ANDERES? Mein Telefon klingelt. Das ist erst einmal nichts Ungewöhnliches. Am Montag Morgen um 8 Uhr allerdings schon. Zumal wenn es sich dabei um mein privates Handy handelt. Es ist meine Freundin Michaela, die gleichzeitig eine ehemalige Kollegin ist. Wir haben jahrelang zusammen in der … Weiterlesen : „Abschied nehmen oder Carpe diem“
Erkenne deinen Wert
Es klingelt Sturm. Als ich die Tür öffne, steht Anne heulend vor mir. „Um Gottes Willen! Was ist denn passiert?“, frage ich sie, aber sie ist offensichtlich momentan nicht in der Lage, auch nur einen vernünftigen Satz herauszubringen. Also bugsiere ich sie in die Wohnung und auf mein Sofa, drücke ihr eine Packung Papiertaschentücher in … Weiterlesen : „Erkenne deinen Wert“
Die 5 Sprachen der Liebe. Warum es gerade jetzt so wichtig ist, sie zu kennen!
„Für mich soll’s rote Rosen regnen …“ Während so manche Frau bei dieser Vorstellung dahinschmilzt, kommen mir dabei ganz andere Gedanken in den Sinn, zum Beispiel: So eine Geldverschwendung Ich habe gar nicht so viele Vasen Wieso lassen die schon am 2. Tag die Köpfe hängen? Und warum ist das so? Jede Menge rote Rosen … Weiterlesen : „Die 5 Sprachen der Liebe. Warum es gerade jetzt so wichtig ist, sie zu kennen!“
Stress war gestern – Heute bin ich gelassen, oder zumindest gelassener
Als Um-die-50-Jährige hat man vielleicht viele neue Probleme wie Einschlafstörungen oder unkontrollierte Gewichtszunahme, aber es gibt auch viele Vorteile. Man weiß zum Beispiel ganz genau, was einem gut tut. Deshalb rege ich mich über viele Dinge, mit denen sich mein jüngeres Ich tagelang beschäftigen konnte, einfach nicht mehr auf. Denn Stress ist schließlich ungesund und … Weiterlesen : „Stress war gestern – Heute bin ich gelassen, oder zumindest gelassener“
Corona-Koller: Partnerschaft, Quarantäne und Wechseljahre. So funktioniert das Zusammenleben in der Ausnahmesituation
Quarantäne Tag X. Ich habe mein Home-Office an den Ehegatten abgetreten, denn er muss wegen Corona zwangsweise von zuhause aus arbeiten. Jetzt sitzt er im Hugh Hefner Bademantel vor dem PC und nimmt an beruflichen Business Calls teil. Inzwischen benimmt er sich sogar manchmal wie Hugh Hefner, denn aus dem Obergeschoss höre ich öfter Zwischenrufe … Weiterlesen : „Corona-Koller: Partnerschaft, Quarantäne und Wechseljahre. So funktioniert das Zusammenleben in der Ausnahmesituation“
Glücklich sein ist (d)eine Entscheidung
Haben Sie sich schon einmal die Menschen angeschaut, die Ihnen so auf der Straße begegnen? Ich schon. Und das, was ich sehr oft sehe, sind heruntergezogene Mundwinkel, Stirnrunzeln und hochgezogene Schultern. Glücklich und entspannt sehen nur sehr wenige Menschen aus. Leider. Doch warum ist das so? Niemand von uns wird glücklich oder unglücklich geboren. Folglich … Weiterlesen : „Glücklich sein ist (d)eine Entscheidung“
Der Frust mit der Lust – Warum wir in den Wechseljahren mehr „ausmalen“ sollten…
Sex in den Wechseljahren. Das ist ja wieder so ein Thema, über das man nur hinter vorgehaltener Hand spricht – wenn überhaupt! Meist sind es ja Männer, die gerne mehr Sex hätten, und die Frauen sind genervt von ihren gängelnden Männern und ihrem überschüssigen Testosteron. Dabei haben wir doch schon genug mit uns selbst zu … Weiterlesen : „Der Frust mit der Lust – Warum wir in den Wechseljahren mehr „ausmalen“ sollten…“
Die Haut mit 40 plus: trockene Fakten in wechselnden Zeiten
Neulich habe ich mit meiner besten Freundin darüber gesprochen, woran wir gemerkt haben, dass wir älter werden. Einerseits stecken wir eine durchgemachte Nacht nicht mehr so einfach weg und brauchen Tage um den verpassten Schlaf nachzuholen. Andererseits stellten wir fest, seit die „4“ beim Alter vorne steht, haben meine Creme und Bodylotion andere Namen bzw. … Weiterlesen : „Die Haut mit 40 plus: trockene Fakten in wechselnden Zeiten“
Zufrieden älter werden – den Wechsel als Chance begreifen
Immer wieder stellen sich Frauen die Frage, was sie – abseits eventueller Medikationen –selbst tun können in den Wechseljahren. Aus ganzheitlicher Sicht ist es wichtig, sich mit dem Lebensumfeld und der eigenen Rolle darin auseinanderzusetzen. Wie die Pubertät sind auch die Wechseljahre eine Zeit des großen Umbruchs im Leben der Frau. Ursache für den Umbruch … Weiterlesen : „Zufrieden älter werden – den Wechsel als Chance begreifen“