Kolumne

06.02.2012

Gast-Erfahrungsbericht (Teil 2): Hurra, jetzt geht’s wieder aufwärts!

Der Laden lief gut weiter – wenigstens eine Sorge, die ich nicht hatte. Bis Mitte 2010 war ich dann so weit, dass ich mich freiwillig in eine Psychosomatische Klinik einweisen lassen wollte. Es folgten diverse Termine bei Psychologen, die mich wieder wegschickten mit den Worten „Sie sind ein Fall für Hormone und nicht für die Psychiatrie“ … also wieder zum Frauenarzt. Sein Konzept: „Sie brauchen keine Hormone, Sie müssen mal was an ihrem Gewicht tun, viel frische Luft und sagen Sie sich: es geht vorüber“.

Ich glaube das war der Tag, an dem ich jeden männlichen Gynäkologen hätte umbringen können. Alles platze aus mir heraus. (weiterlesen…)

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06.02.2012

Gast-Erfahrungsbericht (Teil 1): Wechseljahre? Oder was war mit mir los?

Manchmal ist es ganz schön schwer zu beschreiben was mit einem los ist, vor allem dann, wenn man es selber gar nicht greifen kann. Ich habe einige Zeit gebraucht, um dahinter zu kommen und möchte euch davon berichten. Bestimmt erkennt sich so manch eine darin wieder. Diesen Frauen kann ich nur sagen: „Kopf hoch — es geht weiter — es dauert nur ein kleines bisschen“

Seit 1994 bin ich nun schon total operiert. Ich freute mich sogar darauf – endlich nicht mehr die ollen Regelschmerzen und die anderen Begleiterscheinungen. Freute mich auf schwimmen gehen können, wann ich es wollte und vieles mehr. An Wechseljahre hatte ich zwar gedacht, aber doch bitte nicht mit 32 Jahren. (weiterlesen…)

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23.01.2012

Speckrolle rückwärts!

Hatte ich nicht gerade im Sommer zwanzig Stück Butter abgenommen? Ohne Diät. Einfach so. Mit Sport, Hormon-Flow etc…..? War ich das, die im Sommer dreimal in der Woche beim Sport war, die Avancen vom persischen Kioskbesitzer von umme Ecke bekam, und die dachte, der arabische Frühling sei hier ausgebrochen? Nein, nein, mich hat kein Mann angeguckt, weil ich so erschlankt war, es war wirklich nur ein Traauumm!

Törtchen

Alles ganz natürliche Zutaten, das kann doch gar kein Hüftgold werden...

So Beate, nun schau mal der Realität ins Auge: Na ja, irgendwie habe ich meine Hose wohl zu heiß gewaschen. Hey, im Winter muss ich doch besser gepolstert sein wegen der Kälte…, die so gar nicht eintritt. Schade eigentlich! Nein, die anderen sind Schuld!!! Ich glaube, die Frauenmagazine und die Diätmittelhersteller stecken unter einer Decke! (weiterlesen…)

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13.01.2012

Jetzt auch in Deutschland: Workshop für die Wechseljahre!

Werfen Sie doch mal einen Blick auf den vorletzten Beitrag unseres Blogs. Darin meinte Carmen in Bezug auf ein Wechseljahres-Seminar in Österreich: „Wieso habe ich so etwas noch nicht bei uns gefunden?“ und – schwupps –  bietet die Volkshochschule in Egelsbach (das ist in der Nähe von Frankfurt am Main) einen Workshop mit Namen: Wechseljahre – Zeit für Veränderung, Zeit für mich an. Das Ganze findet zwar nur an einem Samstag Mitte März statt, kostet aber auch nicht viel: Je nach Teilnehmerinnenzahl zwischen zehn und zwanzig Euro. (weiterlesen…)

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28.12.2011

Ein guter Vorsatz zum Liebhaben

Der Jahreswechsel rückt näher und obwohl ich die Nummer mit den guten Vorsätzen ziemlich bescheuert finde, muss ich zugeben, doch zum Jahresende immer ein klein wenig sentimental zu werden. Und dann spukt in meinem Kopf auch noch so etwas wie ein wichtiger Vorsatz für 2012 herum. Ich habe nämlich beschlossen, meine Wechseljahre ganz doll lieb zu haben.

Zum Jahreswechsel ein Herz für den ganz persönlichen Wechsel

Wieso mich diese Wechseljahrs-Philosophie gerade im Sturm genommen hat, will ich euch verraten. Als sollte es so sein, haben sich in den vergangenen Wochen Gespräche der besonderen Art mit  Bekannten oder Freundinnen ergeben. Und davon hat sich einiges bei mir eingenistet, das ich nicht wieder loswerde. Ich versuche das mal in Kurzform zu erzählen: (weiterlesen…)

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16.12.2011

Der Workshop für die Wechseljahre: „55+ Mitten im Leben!“

„55+ Mitten im Leben!“ – Schon mal gehört?
Das muss ein neues Nahrungsergänzungsmittel sein, dachte ich beim ersten Hören. Wofür war das jetzt wieder gut? Brauch ich das? Ist das was für bzw. gegen meine Wechseljahre? Ich hatte ganz falsch gedacht. Wir sind gemeint! Wir Frauen ab fünfundfünfzig aufwärts. Toll. Von Früher kenne ich noch die Ausdrücke „Schovie“ (schon vierzig) oder „Uhu“ (Unter Hundert). Auch nicht gerade schmeichelhaft, aber irgendwie witzig.

Aber wieder zurück: „55+ Mitten im Leben“ ist ein länderübergreifender Lehrgang, der sechs Module umfasst und für Frauen ab fünfundfünfzig gedacht ist.

Seminar 55+

Und hinterher ist man dann ein "zertifiziertes Wechselweib"!

Die Stabsstelle für Chancengleichheit in Lichtenstein und das Frauenreferat Vorarlberg in Österreich sind anscheinend der Meinung, dass wir Frauen in der Lebensmitte Raum und Zeit zum Erfahrungsaustausch brauchen. (weiterlesen…)

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08.12.2011

NIA – Meine Freude an Bewegung!

Was für eine Fügung! Da sitz ich neulich noch mit meiner lieben Arbeits- und Gefühlsaustausch-Kollegin Carmen zusammen und schwupp, schreibe ich heute zum ersten Mal als Wechselweib. Wechselweib!!!

Das passt wunderbar zu meinem heißgeliebten NIA, von dem ich heute berichten möchte. NIA ist mein Ganzkörper-glücklich-machendes Tanzprogramm in meinem Sportclub, mit dem ich meinen stressigen Alltag wieder ins Lot bringe. Wenn ich daran denke, wie anstrengend die letzten Jahre waren.

NIA macht glücklich, probieren Sie's mal aus!

Die emotionalen Achterbahnfahrten. Die Abende, wenn meine kleinen Rocker endlich im Bett waren und ich nur noch den Rotwein aufmachen wollte und ne Nudel in den Topf schmeißen. Schön den Schweinehund füttern!!! Oh ja!!! Stopp, sagte ich mir: „Beate, nicht gehen lassen, aufstehen, raus, ab aufs Rad und hin zum NIA. Du weißt, wie gut es dir tut, wie viel Kraft es dir schenkt, also los!!!“ O.K.

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14.11.2011

Gastartikel: Oh du immergleiche Weihnachtszeit!

Im September, als die ersten Lebkuchen in den Supermarktregalen auslagen, dachte ich zum ersten Mal daran: Weihnachten. „Oh nein, nicht schon wieder!“ schwirrte mir durch den Kopf. Nicht schon wieder zu Hause feiern. Mit Riesenbaum und roten Kugeln, Weihnachtsbraten, Geschenkebergen und der gesamten Großfamilie um mich rum! WIE JEDES JAHR SEIT FAST ZWANZIG JAHREN. Ich will nicht mehr!

Weihnachtsgeschenke

Glitzer, Gold und Weihnachtsglamour - kann's nicht mal was anderes sein?

Im Oktober dann nahm ich mir ein Herz und fragte vorsichtig bei meinen heranwachsenden Kindern an, ob wir in diesem Jahr etwas anders machen könnten. (weiterlesen…)

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01.11.2011

George Clooney ohne Brusthaar?

Es ist doch immer wieder eine große Freude, mit welchen Themen sich Studien so beschäftigen.  Da bin ich beim gemütlichen Spazierengehen durch das Web auf eine „wissenschaftliche Untersuchung“ des ZDF gestoßen, in der Frauen unterschiedlichen Alters gefragt wurden, wie sexy sie Brustbehaarung bei Männern  finden.

Mann mit Brusthaar

So ein paar Brusthaare haben doch was, oder?

Die Durchführung des Testes möchte ich jetzt gar nicht ausführlich beschreiben, aber das Ergebnis ist verblüffend. Frauen nach den Wechseljahren finden – so diese Studie – brustbehaarte Männer besonders sexy. Hingegen stehen junge Frauen und Frauen, denen durch die Pille regelmäßig Hormone zugeführt werden, eher auf eine unbehaarte Männerbrust.

Da rattert es natürlich in meinem Wechselweib-Hirn bei der Suche nach Gründen für dieses Ergebnis. (weiterlesen…)

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19.10.2011

Aktuelle Studie: Frauen auch nach der Menopause mit Sexleben zufrieden!

Wie die Berliner Umschau in ihrer Online-Ausgabe berichtet, führen Frauen auch jenseits der 50 ein ausgefülltes Sexualleben. Das ist das Resultat einer Studie der US-amerikanischen Women’s Health Initiative, für die mehr als 27.000 Frauen befragt wurden. Mehr als 60 % der Frauen zwischen 50 und 60 sind demnach sexuell aktiv. Und über die Hälfte derjenigen, die mit ihrem Sexleben unzufrieden waren, würden sich gern häufiger sexuell betätigen.

Den ganzen Artikel finden Sie übrigens hier!

Ihre
Andrea

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